Книга "5 Спасительных шагов от депрессии к радости", Курпатов Андрей

Краткое описание/вступление:

 и 
чувств почти фатальна, напряжение оказывается запредельным. В голове человека 
воцаряется настоящий хаос, в нем рушится все - представления о своем будущем, 
привычное существование, социальная среда.

Выдерживать подобное напряжение на протяжении длительного времени ни один 
организм не в силах, все системы его жизнедеятельности - от функции 
кровоснабжения до гормонального фона - переходят в состояние экстренной 
мобилизации и способны сорваться или истощиться, что приведет к гибели 
организма. А потому психика решается в таких случаях задействовать самые 
жесткие, самые, может быть, грубые, но в то же время и самые эффективные защиты.

Эта мера получила название запредельно-охранительного торможения - 
перевозбужденный мозг, травмирующий своим возбуждением организм, в этот момент 
словно бы перегорает, выключается.

Как выглядит, как ведет себя человек, оказывающийся в подобной ситуации? Он 
может непрерывно рыдать, стонать и взывать о помощи или напротив, оказаться в 
своеобразном ступоре, выглядеть бездеятельным, перестать реагировать на 
адресованные к нему слова и жесты. Он может вести себя и так и этак, однако 
общим остается одно: спустя какое-то время, иногда даже считанные часы, ему не 
удается вспомнить, что же происходило в этот период, с момента, когда ему 
сообщили о трагическом событии. Кажется, как можно забыть, например, что ты был

на похоронах любимого человека, что ты там делал, как все это происходило?! Но 
оказывается, можно, можно, потому что в это время было включено "запредельно - 
охранительное торможение ".



Страх и тревога мучительны для организма, они истощают его возможности, а при 
определенных обстоятельствах могут даже погубить. С физиологической точки 
зрения, страх и тревога - это возбуждение мозга, напряжение всех процессов 
жизнедеятельности организма.

Но процессам возбуждения в головном мозгу противостоят механизмы торможения. 
Депрессия - это и есть царство такого психического торможени