Поиск в библиотеке
BOOKS SHaring :

Книга "Счастлив по собственному желанию", Курпатов Андрей

Автор:
Название:
Жанр:
Здесь вы можете бесплатно скачать книгу "Счастлив по собственному желанию" текст которой написал автор Курпатов Андрей.
Электронная книга находится в разделе "Медицина"
Вы можете оставить свой отзыв и обсудить книгу с другими читателями.
С п и с о к   к н и г   п о   а в т о р у

С п и с о к   к н и г   п о   а л ф а в и т у

А
Б
В
Г
Д
Е
Ж
З
И
К
Л
М
Н
О
П
Р
С
Т
У
Ф
Х
Ц
Ч
Ш
Щ
Э
Ю
Я
А
Б
В
Г
Д
Е
Ж
З
И
К
Л
М
Н
О
П
Р
С
Т
У
Ф
Х
Ц
Ч
Ш
Щ
Э
Ю
Я

Библиотека
Главная Каталог Новые поступления Популярная литература Как качать Чем читать Администрация Авторам и правообладателям
Разделы хранилища
АнекдотыБиографияБоевикГаданиеДетективДетскаяДокументальнаяДомДрамаЖенский романЖурналЗакон и правоИсторияКлассикаКомпьютерный ликбезКриминалЛирикаМедицинаМемуарыНаукаНаучная фантастикаПесниПолитикаПриключенияПсихологияРелигияСекс-учебаСказкаСловарьАнтропология и социологияСпортСтихиТриллерУчебаФилософияФентезиЭзотерикаЭкономикаЭнциклопедияЭротические и порно рассказыЮморIT-приколы


Курпатов Андрей, Счастлив по собственному желанию


АвторКурпатов Андрей
НазваниеСчастлив по собственному желанию
РазделМедицина
Размер802516
Файлkurpat2.rar
Дата добавления2004-08-10
Скачали1782 раз
Скачать книгу в архиве RAR
Скачать книгу в архиве BZ2
Скачать книгу в архиве UCA
Читать книгу прямо на сайте открыв в браузере

Краткое описание/вступление:

сихическое напряжение" и т.п.
      Напряжение - это свойство всего нашего организма: и души, и тела. Пока в 
нас живет 
лишнее, неадекватное физическое напряжение, нам не добиться психологического 
благополучия.
      Поэтому, если вам страшно, вы обязательно напрягаетесь. Если вам ничего не

угрожает и вы не 
готовитесь к какой-либо деятельности, то физического напряжения не возникает. 
Впрочем, это правило 
работает и в обратном направлении: если человек полностью расслаблен, то он 
обязательно 
спокоен.
      Связь между душевными процессами и мышечными напряжениями действительно 
впечатляет. 
Некоторые психологи утверждают даже, что причина наших эмоциональных реакций в 
напряжении 
определенных групп мышц, а не наоборот. Например, согласно этим воззрениям, 
человек плачет не 
потому, что он расстроен, а он расстроен потому, что плачет. Чувствуете разницу?

Он бежит не потому, 
что он боится, а боится потому, что бежит. Это кажется нелепым и 
неправдоподобным и, может быть, 
правильно кажется, но если вы внимательно проанализируете все, о чем мы сегодня

говорили, то 
обязательно заметите, что в этих словах значительно больше здравого смысла, чем

фантазии.
      А можете даже поэкспериментировать: составьте брови "домиком" и подержите

их в таком 
положении какое-то время. Через пару минут вы отчетливо ощутите тоску, а может 
быть, даже 
почувствуете безысходность и примитесь искать веревку. Впрочем, до этого лучше 
не доводить, просто 
лично убедитесь в том, что между вашими эмоциональными реакциями и напряжением 
мышц есть 
прямая связь. Понимание этого простого, на первый взгляд, психофизиологического

факта способно 
значительно улучшить качество вашей душевной жизни.
      Запомните: абсолютно расслабленный человек не может испытывать тревоги. 
Или - или! 
Или расслабление - или тревога. Нет тревоги без напряжения. Связь между 
душевными 
процессами и мышечными напряжениями действительно впечатляет. И потому нет 

Литература, написанная Курпатов Андрей:


• 21 правдивый ответ. Как изменить отношение к жизни (rtf)
• 3 Ошибки наших родителей
• 5 великих тайн МУЖЧИНЫ и ЖЕНЩИНЫ
• 5 Спасительных шагов от депрессии к радости
• Как избавиться от тревоги, депрессии и раздражительности
• С неврозом по жизни
• Средство от бессонницы
• Средство от вегетососудистой дистонии
• Средство от депрессии
• Средство от страха
• Средство от усталости
• Счастлив по собственному желанию

Вместе с книгой "Счастлив по собственному желанию" читатели смотрели:


• Джордж Элизабет / [Инспектор Линли 3.] Школа ужасов
• Джоансен Айрис / Звездочка светлая (Кланад 2.)
• Казаков Дмитрий / [Ивар 2.] Солнце цвета стали
• Ильин Владимир / Единственный выход
• Робертс Нора / Обратный билет из ада
• Садов Сергей / Цена победы
• Сименон Жорж / Цена головы
• Курпатов Андрей / Как избавиться от тревоги, депрессии и раздражительности
• Махров Алексей / В вихре времен
• Первушина Ольга / Общая психология (Методические указания.)

Новые поступления в хранилище библиотеки:


• А. Гавльда / Я ее любила/Я его любила (отрывок) / 2008-01-12
• Ким Лоренс / Лоно Каридес / 2008-01-11
• Олег Смирнов / Эшелон / 2008-01-10
• Артур СПИНАКЕР / ТОРУС / 2008-01-10
• Гурин Артём / Я_выйду_рано_по_весне / 2008-01-10



BOOKS.SH - BOOKS SHaring @ 2009-2013, Книги в электронном виде.