Книга "Шаги к долголетию", БОЛОТОВ Борис

Краткое описание/вступление:

из его околоплодника. 
Установлено, что употребление в течение одного-двух месяцев чая из корней
подсолнуха 
помогает вывести из организма большое количество солей.; Для этого с осени
запасают 
корни подсолнуха (толстую их часть), обрезают волоски, моют, сушат обычным
способом. 
Перед употреблением корень дробят на мелкие кусочки ве-1 личиной с фасоль и
кипятят 
в чайнике по рецепту:
     На три литра воды кладут примерно один стакан корней. Все кипятят 1-2
минуты. Чай 
пьют стаканами, и за 2-3 дня необходимо все выпить. Затем эти же корни кипятят,
но уже 
5 минут в том же объеме воды, и также этот объем выпивают за 2-3 дня. Затем
кипятят 
эти же корни третий раз в том же объеме воды, но уже 10-15 минут, и также
выпивают за 
то же время. Закончив пить чаи из данной порции корней, приступают к следующей 
порции, и так далее. Чай из корней подсолнуха пьют большими дозами в течение
месяца 
и даже более.
     При этом соли начинают выводиться только после приема чая в течение двух
недель, и 
идут они до тех пор, пока моча не будет прозрачной, как вода, и в ней больше не
будет 
образовываться осадков. Естественно, при употреблении чая из подсолнечника
нельзя 
есть острые приправы, соленья, сельдь и уксусы. Пища должна быть приятно
соленая, но 
не кислая и преимущественно растительная.
     Хорошо растворяют соли также чаи из спорыша, полевого хвоща, арбузных
корок, 
тыквенных хвостов, толокнянки, сабельника болотного. Для растворения солей часто

пользуются соками некоторых растений. Например, сок черной редьки хорошо
растворяет 
минералы в желчных протоках и желчном пузыре. Этот сок растворяет и другие 
минеральные соли в сосудах, почечной лоханке, мочевом пузыре. Для этого
существует 
такой рецепт:
     Берут 10 кг клубней черной редьки, освобождают их от мелких корешков,
обмывают и, 
не очищая от кожуры, приготавливают из них сок. Сока образуется около 3 литров,

остальное составляют жмыхи. Сок хранят в холодильнике, а жмыхи перемешивают с