Книга "НЛП. СОВРЕМЕННЫЕ ПСИХОТЕХНОЛОГИИ", Олдер Гарри,

Краткое описание/вступление:

т 
вашу гибкость, подвижность и способность следовать интуиции и подсознательным 
ассоциациям.
     • Четко визуализированную цель куда проще описать другим людям.

Внутреннее повторение

     Цели могут быть подвергнуты логическому испытанию на основе критериев, 
описанных ранее. Но им можно придать 
дополнительные силы при помощи внутреннего представления (расцвеченного всеми 
пятью чувствами). Этот процесс 
чувственного представления будущего получил в НЛП название "шага в будущее". Но

более широко он известен под 
названием "внутреннего повторения". В качестве одной из техник НЛП он 
применяется не только при постановке целей, но и 
в других ситуациях, об этом еще пойдет речь.
+++
 

     Практика внутреннего повторения существовала и до НЛП, так, например, 
известно, что тем спортсменам, которые 
использовали внутреннее образное представление при подготовке к выступлению, 
удавалось достичь выдающихся 
результатов. Иногда эту технику называют также внутренней ролевой игрой.
     Уникальность техники внутреннего повторения состоит в том, что необходимо 
полностью забыть обо всех своих 
промахах и неудачах. Только в этом случае наш мозг сможет себе реально 
представить "образ успеха" (что особенно важно 
для людей, не слишком в себе уверенных). Образность правого полушария 
уравновешивает аналитическое левое полушарие, 
и все это вместе способствует лучшей работе мозга. Этот феномен совместной 
согласованной работы левого/правого 
полушария необычайно важен для успешной работы во всех сферах человеческой 
деятельности.

Стратегии достижения целей

     Для успешного достижения целей важно также и то, как проходит процесс их 
визуализации. Часто именно здесь проходит 
граница между теми целями, которые останутся всего лишь фантазиям", и теми, 
которые осуществятся на деле. Успешные 
модели (или схемы) деятельности могут повторяться. Так, например, вы вполне 
сможете перенести те стратегии поведения, 
которые оказались ус