Книга "Входные ворота Вводный курс Ушу", Яоцзя Чэнь

Краткое описание/вступление:

перед, правая стопа крюком, 
поднимают стопу снизу вверх с прямой ногой, пиная ли положения перед 
лбом. Подошва направлена вверх. Взгляд устремлен на правую стопу. Затем 
правую стопу опускают вперед (рис. 4-7). Когда левая нога наносит удар 
вверх - левая прямо пинающая нога, когда правая наносит удар - правая 
прямо пинающая нога.
б) Нога, пинающая вбок (цэ ти туй).
Подготовительные движения те же. 
Движения. Правая нога делает полшага вперед, носок развернут наружу. 
Левая пятка отрывается от земли, корпус поворачивается вправо, левая рука 
выпрямлена, правая рука делает мах назад (рис. 4-8). На этом движение не 
останавливается, острие левой стопы с прямой ногой бьет вверх, взметаясь к 
левой стороне головы, подошва направлена вверх. Одновременно правая 
рука сгибается и поднимается над головой, центр ладони направлен вверх, а 
левая нога сгибается и естественным махом доходит до положения под 
правой подмышкой. Взгляд устремлен вперед. Затем левую ногу опускают 
влево и вперед (рис. 4-9). Когда левая нога взметается вверх - левая вбок 
пинающая нога, когда, правая взметается - правая вбок пинающая нога.
Особенности те же.
в) Нога, соединяющая внутри (ли хэ туй).
Подготовительные движения те же.
Движения. Правая нога делает полшага вперед, острие левой стопы 
взметается вверх и сворачивается внутрь, делают пинок прямой ногой вверх 
до положения перед левым плечом, затем быстро соединяют внутри путем 
движения вправо до положения перед правым плечом. Ладонь правой руки 
с правой стороны встречает удар, правая подошва издает ударный звук. 
Смотрят на левую стопу. Затем левая стопа опускается к наружной стороне 
правой стопы (рис. 4-10, 4-11). Левая стопа пинает вверх - левая 
соединяющая внутри нога правая пинает - правая соединяющая внутри нога.
г) Нога, машущая наружу (вай бай туй).
Подготовительные движения те же. 
Движения. Правая нога делает полшага вперед, острие левой стопы 
взмывает снизу вверх с прямой ногой, достигая мест