Поиск в библиотеке
BOOKS SHaring :

Книга "Входные ворота Вводный курс Ушу", Яоцзя Чэнь

Автор:
Название:
Жанр:
Здесь вы можете бесплатно скачать книгу "Входные ворота Вводный курс Ушу" текст которой написал автор Яоцзя Чэнь.
Электронная книга находится в разделе "Спорт"
Вы можете оставить свой отзыв и обсудить книгу с другими читателями.
С п и с о к   к н и г   п о   а в т о р у

С п и с о к   к н и г   п о   а л ф а в и т у

А
Б
В
Г
Д
Е
Ж
З
И
К
Л
М
Н
О
П
Р
С
Т
У
Ф
Х
Ц
Ч
Ш
Щ
Э
Ю
Я
А
Б
В
Г
Д
Е
Ж
З
И
К
Л
М
Н
О
П
Р
С
Т
У
Ф
Х
Ц
Ч
Ш
Щ
Э
Ю
Я

Библиотека
Главная Каталог Новые поступления Популярная литература Как качать Чем читать Администрация Авторам и правообладателям
Разделы хранилища
АнекдотыБиографияБоевикГаданиеДетективДетскаяДокументальнаяДомДрамаЖенский романЖурналЗакон и правоИсторияКлассикаКомпьютерный ликбезКриминалЛирикаМедицинаМемуарыНаукаНаучная фантастикаПесниПолитикаПриключенияПсихологияРелигияСекс-учебаСказкаСловарьАнтропология и социологияСпортСтихиТриллерУчебаФилософияФентезиЭзотерикаЭкономикаЭнциклопедияЭротические и порно рассказыЮморIT-приколы


Яоцзя Чэнь, Входные ворота Вводный курс Ушу


АвторЯоцзя Чэнь
НазваниеВходные ворота Вводный курс Ушу
РазделСпорт
Размер89717
Файлjaotsa01.rar
Дата добавления2004-11-06
Скачали928 раз
Скачать книгу в архиве RAR
Скачать книгу в архиве BZ2
Скачать книгу в архиве UCA
Читать книгу прямо на сайте открыв в браузере

Краткое описание/вступление:

перед, правая стопа крюком, 
поднимают стопу снизу вверх с прямой ногой, пиная ли положения перед 
лбом. Подошва направлена вверх. Взгляд устремлен на правую стопу. Затем 
правую стопу опускают вперед (рис. 4-7). Когда левая нога наносит удар 
вверх - левая прямо пинающая нога, когда правая наносит удар - правая 
прямо пинающая нога.
б) Нога, пинающая вбок (цэ ти туй).
Подготовительные движения те же. 
Движения. Правая нога делает полшага вперед, носок развернут наружу. 
Левая пятка отрывается от земли, корпус поворачивается вправо, левая рука 
выпрямлена, правая рука делает мах назад (рис. 4-8). На этом движение не 
останавливается, острие левой стопы с прямой ногой бьет вверх, взметаясь к 
левой стороне головы, подошва направлена вверх. Одновременно правая 
рука сгибается и поднимается над головой, центр ладони направлен вверх, а 
левая нога сгибается и естественным махом доходит до положения под 
правой подмышкой. Взгляд устремлен вперед. Затем левую ногу опускают 
влево и вперед (рис. 4-9). Когда левая нога взметается вверх - левая вбок 
пинающая нога, когда, правая взметается - правая вбок пинающая нога.
Особенности те же.
в) Нога, соединяющая внутри (ли хэ туй).
Подготовительные движения те же.
Движения. Правая нога делает полшага вперед, острие левой стопы 
взметается вверх и сворачивается внутрь, делают пинок прямой ногой вверх 
до положения перед левым плечом, затем быстро соединяют внутри путем 
движения вправо до положения перед правым плечом. Ладонь правой руки 
с правой стороны встречает удар, правая подошва издает ударный звук. 
Смотрят на левую стопу. Затем левая стопа опускается к наружной стороне 
правой стопы (рис. 4-10, 4-11). Левая стопа пинает вверх - левая 
соединяющая внутри нога правая пинает - правая соединяющая внутри нога.
г) Нога, машущая наружу (вай бай туй).
Подготовительные движения те же. 
Движения. Правая нога делает полшага вперед, острие левой стопы 
взмывает снизу вверх с прямой ногой, достигая мест

Литература, написанная Яоцзя Чэнь:


• Входные ворота Вводный курс Ушу

Вместе с книгой "Входные ворота Вводный курс Ушу" читатели смотрели:


• Никитин Юрий / Баймер
• Миронов Вячеслав / Капище
• Логачев А., Логинов М. / Красный терминатор. Дорога как судьба
• Иванов Антон, Устинова Анна. / Тайна пропавшего академика
• Хатсон Шон / Отбросы
• Хатсон Шон / Эребус
• Барон Алексей / Люди и ящеры
• Балдаччи Дэвид / Тотальный контроль
• Обухова Оксана / Очки для близости
• Олди Генри / Нопэрапон

Новые поступления в хранилище библиотеки:


• А. Гавльда / Я ее любила/Я его любила (отрывок) / 2008-01-12
• Ким Лоренс / Лоно Каридес / 2008-01-11
• Олег Смирнов / Эшелон / 2008-01-10
• Артур СПИНАКЕР / ТОРУС / 2008-01-10
• Гурин Артём / Я_выйду_рано_по_весне / 2008-01-10



BOOKS.SH - BOOKS SHaring @ 2009-2013, Книги в электронном виде.