Поиск в библиотеке
BOOKS SHaring :

Книга "Секреты массажа.", Бирюков Анатолий Андреевич

Автор:
Название:
Жанр:
Здесь вы можете бесплатно скачать книгу "Секреты массажа." текст которой написал автор Бирюков Анатолий Андреевич.
Электронная книга находится в разделе "Медицина"
Вы можете оставить свой отзыв и обсудить книгу с другими читателями.
С п и с о к   к н и г   п о   а в т о р у

С п и с о к   к н и г   п о   а л ф а в и т у

А
Б
В
Г
Д
Е
Ж
З
И
К
Л
М
Н
О
П
Р
С
Т
У
Ф
Х
Ц
Ч
Ш
Щ
Э
Ю
Я
А
Б
В
Г
Д
Е
Ж
З
И
К
Л
М
Н
О
П
Р
С
Т
У
Ф
Х
Ц
Ч
Ш
Щ
Э
Ю
Я

Библиотека
Главная Каталог Новые поступления Популярная литература Как качать Чем читать Администрация Авторам и правообладателям
Разделы хранилища
АнекдотыБиографияБоевикГаданиеДетективДетскаяДокументальнаяДомДрамаЖенский романЖурналЗакон и правоИсторияКлассикаКомпьютерный ликбезКриминалЛирикаМедицинаМемуарыНаукаНаучная фантастикаПесниПолитикаПриключенияПсихологияРелигияСекс-учебаСказкаСловарьАнтропология и социологияСпортСтихиТриллерУчебаФилософияФентезиЭзотерикаЭкономикаЭнциклопедияЭротические и порно рассказыЮморIT-приколы


Бирюков Анатолий Андреевич, Секреты массажа.


АвторБирюков Анатолий Андреевич
НазваниеСекреты массажа.
РазделМедицина
Размер200306
Файлbirukan1.rar
Дата добавления2006-02-13
Скачали1431 раз
Скачать книгу в архиве RAR
Скачать книгу в архиве BZ2
Скачать книгу в архиве UCA
Читать книгу прямо на сайте открыв в браузере

Краткое описание/вступление:

овь. Артериальная разносит тканям питание и кислород, а венозная 
кровь уносит отработанные продукты обмена. Исследования показали: если мышца 
находится в покое, то кровь с трудом проходит по сосудам. Если же на этой мышце

провести самомассаж, то сосуды заполняются, и крови проходит по ним в несколько

раз больше. Повышается выносливость, сила, что в общей сложности положительно 
сказывается на здоровье. Самомассаж помогает более быстрому оттоку не только 
венозной крови, но и лимфы. По химическому составу лимфа близка к плазме крови.

Её в организме около тысячи двести-тысячи пятисот миллилитров. Из кишечника в 
лимфу поступает определённое количество питательных веществ, главным образом 
жиров, которые переносятся лимфой в кровь. Насколько медленно течение лимфы по 
телу, можно заключить из того, что даже в крупных лимфатических сосудах скорость

тока достигает едва четырёх миллиметров в секунду. Если же массировать, то 
количество это может увеличиться в восемь раз (В. Штанге). Да, массаж 
значительно увеличивает скорость движения лимфы и крови по сосудам. В этом можно

убедиться, проделав простой опыт: снимите туфлю с одной ноги и сядьте на стул 
таким образом, чтобы нога свободно свисала. Минут через десять попробуйте надеть

туфлю, и вы почувствуете, что она тесна. Теперь снимите туфлю и сделайте пяти-
семиминутный массаж на голени. После этого вы убедитесь, что туфля свободна. Это

лишний раз свидетельствует о том, что массаж является хорошим средством при 
отёчности и застоях и в других случаях, когда надо заставить быстрей 
циркулировать кровь и, следовательно, снабжать тело питательным веществом. В 
результате улучшается снабжение органов кислородом и питательными веществами, 
ускоряется вывод из организма продуктов распада, ликвидируются застои. 
Количество кислорода, поступающего в ткань, зависит от того, сколько капилляров,

снабжающих ткань, открыто. Когда мышца находится в состоянии покоя, под 
микроскопом можно обнаружить л

Литература, написанная Бирюков Анатолий Андреевич:


• Секреты массажа.

Вместе с книгой "Секреты массажа." читатели смотрели:


• Руссо Жан Жак / О причине неравенства
• Беркли Джордж / Трактат о принципах
• Беркли Джордж / Три разговора между гиласом и филонусом
• Эмар Густав /
• Эмар Густав / Фланкер (rtf)
• Байкалов Дмитрий, Синицын Андрей / Любите ли вы фантастику так
• Володихин Дмитрий / Бургундское вино, миланская сталь, брабантские кружева
• Володихин Дмитрий / Милая
• Павлухин Андрей / Два дракона в дельте меконга
• Сборник / Новое тысячелетие

Новые поступления в хранилище библиотеки:


• А. Гавльда / Я ее любила/Я его любила (отрывок) / 2008-01-12
• Ким Лоренс / Лоно Каридес / 2008-01-11
• Олег Смирнов / Эшелон / 2008-01-10
• Артур СПИНАКЕР / ТОРУС / 2008-01-10
• Гурин Артём / Я_выйду_рано_по_весне / 2008-01-10



BOOKS.SH - BOOKS SHaring @ 2009-2013, Книги в электронном виде.