Поиск в библиотеке
BOOKS SHaring :

Книга "Тренировка квалифицированных пловцов", Парфенов В. А., Платонов В. Н.

Автор:
Название:
Жанр:
Здесь вы можете бесплатно скачать книгу "Тренировка квалифицированных пловцов" текст которой написал автор Парфенов В. А., Платонов В. Н..
Электронная книга находится в разделе "Спорт"
Вы можете оставить свой отзыв и обсудить книгу с другими читателями.
С п и с о к   к н и г   п о   а в т о р у

С п и с о к   к н и г   п о   а л ф а в и т у

А
Б
В
Г
Д
Е
Ж
З
И
К
Л
М
Н
О
П
Р
С
Т
У
Ф
Х
Ц
Ч
Ш
Щ
Э
Ю
Я
А
Б
В
Г
Д
Е
Ж
З
И
К
Л
М
Н
О
П
Р
С
Т
У
Ф
Х
Ц
Ч
Ш
Щ
Э
Ю
Я

Библиотека
Главная Каталог Новые поступления Популярная литература Как качать Чем читать Администрация Авторам и правообладателям
Разделы хранилища
АнекдотыБиографияБоевикГаданиеДетективДетскаяДокументальнаяДомДрамаЖенский романЖурналЗакон и правоИсторияКлассикаКомпьютерный ликбезКриминалЛирикаМедицинаМемуарыНаукаНаучная фантастикаПесниПолитикаПриключенияПсихологияРелигияСекс-учебаСказкаСловарьАнтропология и социологияСпортСтихиТриллерУчебаФилософияФентезиЭзотерикаЭкономикаЭнциклопедияЭротические и порно рассказыЮморIT-приколы


Парфенов В. А., Платонов В. Н., Тренировка квалифицированных пловцов


АвторПарфенов В. А., Платонов В. Н.
НазваниеТренировка квалифицированных пловцов
РазделСпорт
Размер347040
Файлswimtren.rar
Дата добавления2005-06-05
Скачали934 раз
Скачать книгу в архиве RAR
Скачать книгу в архиве BZ2
Скачать книгу в архиве UCA
Читать книгу прямо на сайте открыв в браузере

Краткое описание/вступление:

можностей и специальной выносливости на уровень

Таблица 5

 ^Влияние (%) скоростных возможностей и специальной  выносливости
 1    на обеспечение уровня спортивных достижений на различных
^                           дистанциях

Дистанция, м

 100
 200
 400
 800
1500

Скоростные возможности

50
40
35
30
25

Специальная
 выносливость

50
60
65
70
75

спортивных результатов при проплывании различных ди-
станций, нужно учитывать, что с увеличением длины со-
ревновательных дистанций возрастает роль специальной
выносливости и несколько снижается роль  скоростных
возможностей (табл. 5).

СКОРОСТНЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ

   Скоростные возможности пловца имеют  три относи-
тельно самостоятельных проявления: при  выполнении
старта, при повороте и при плавании на дистанции.
   Эффективность старта оказывает существенное влия-
ние на скорость прохождения 7-10-метрового отрезка,
начиная с момента стартового сигнала. Качество поворо-
та связано со скоростью проплывания 2-3 м до поворот-
ного щита и 6-7 м после него. Таким образом, на дистан-
ции 100 м скорость проплывания примерно 15-20  м в
значительной мере связана со скоростными возможно-
стями при выполнении старта и поворота.
   Скоростные возможности при выполнении  старта и
поворота могут оказать очень существенное влияние на
общий  результат прохождения дистанции. Для подтвер-
ждения этого в таблице 6 приведены результаты проплы-
вания 7 м со старта и 9 м при выполнении поворота (2 м
до поворотного щита и 7 м-после  него) двух пловцов-
спринтеров достаточно высокой квалификации при про-
плывании 100-метровой дистанции в матч^ сборных ко-
манд СССР  и ГДР (1977 г.).
                                        Таблицаб

Эффективность вылолнения старта и поворота при проллыванни
                     дистанции 100 м

Пловец	Время проплывания отрезка 7 м со старта, сек.	Время проплывания отрезка 9
м при выполнении поворота, сек.	Результат на дистанции, сек.
К. В.	2,12 2,18

Литература, написанная Парфенов В. А., Платонов В. Н.:


• Тренировка квалифицированных пловцов

Вместе с книгой "Тренировка квалифицированных пловцов" читатели смотрели:


• Аларкон Хуан / Сомнительная правда
• Казаков Борис Игнатьевич / Превращение элементов
•  / Апокрифические Евангелия (В архиве 12 файлов)
• Апухтин Алексей / Стихотворения
• Апухтин Алексей / Между жизнью и смертью
• Арбатов Алексей / Статьи (В архиве 6 файлов)
• Аристофан / Пьесы (В архиве 5 файлов)
• Мандельштам Осип / Путешествие в армению
•  / аромат здоровья (Лечение эфирными маслами. в архиве 3 файла.)
• Вентворт Патриция / Ускользающие улики

Новые поступления в хранилище библиотеки:


• А. Гавльда / Я ее любила/Я его любила (отрывок) / 2008-01-12
• Ким Лоренс / Лоно Каридес / 2008-01-11
• Олег Смирнов / Эшелон / 2008-01-10
• Артур СПИНАКЕР / ТОРУС / 2008-01-10
• Гурин Артём / Я_выйду_рано_по_весне / 2008-01-10



BOOKS.SH - BOOKS SHaring @ 2009-2013, Книги в электронном виде.