Поиск в библиотеке
BOOKS SHaring :

Книга "НАУЧНОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ПОДГОТОВКИ ПЛОВЦОВ", Абсалямов Т.М., Тимакова Т.С.

Автор:
Название:
Жанр:
Здесь вы можете бесплатно скачать книгу "НАУЧНОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ПОДГОТОВКИ ПЛОВЦОВ" текст которой написал автор Абсалямов Т.М., Тимакова Т.С..
Электронная книга находится в разделе "Спорт"
Вы можете оставить свой отзыв и обсудить книгу с другими читателями.
С п и с о к   к н и г   п о   а в т о р у

С п и с о к   к н и г   п о   а л ф а в и т у

А
Б
В
Г
Д
Е
Ж
З
И
К
Л
М
Н
О
П
Р
С
Т
У
Ф
Х
Ц
Ч
Ш
Щ
Э
Ю
Я
А
Б
В
Г
Д
Е
Ж
З
И
К
Л
М
Н
О
П
Р
С
Т
У
Ф
Х
Ц
Ч
Ш
Щ
Э
Ю
Я

Библиотека
Главная Каталог Новые поступления Популярная литература Как качать Чем читать Администрация Авторам и правообладателям
Разделы хранилища
АнекдотыБиографияБоевикГаданиеДетективДетскаяДокументальнаяДомДрамаЖенский романЖурналЗакон и правоИсторияКлассикаКомпьютерный ликбезКриминалЛирикаМедицинаМемуарыНаукаНаучная фантастикаПесниПолитикаПриключенияПсихологияРелигияСекс-учебаСказкаСловарьАнтропология и социологияСпортСтихиТриллерУчебаФилософияФентезиЭзотерикаЭкономикаЭнциклопедияЭротические и порно рассказыЮморIT-приколы


Абсалямов Т.М., Тимакова Т.С., НАУЧНОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ПОДГОТОВКИ ПЛОВЦОВ


АвторАбсалямов Т.М., Тимакова Т.С.
НазваниеНАУЧНОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ПОДГОТОВКИ ПЛОВЦОВ
РазделСпорт
Размер502748
Файлswimmers.rar
Дата добавления2005-05-30
Скачали717 раз
Скачать книгу в архиве RAR
Скачать книгу в архиве BZ2
Скачать книгу в архиве UCA
Читать книгу прямо на сайте открыв в браузере

Краткое описание/вступление:

кует  превратиться в  некое подобие  известного  крыловского
<Тришкиного  кафтана>: увеличили объем тренировки на суше-
не хватило времени для плавательной  подготовки; попытались
восполнить этот пробел - упустили работу над техникой плава-
ния и т. д.
   Существует, по крайней мере, два рациональных типа текущей
коррекции плана тренировки. Первый из них-разработка  парал-
лельных тренировочных программ, суть которых состоит в следую-
щем. Предположим,  мы работаем с группой пловцов. Нам извест-
но, что можно добиться приблизительно  одинакового прироста,
например, тех же силовых показателей, используя различные со-
четания средств и методов силовой подготовки. Изучение опыта
наших  коллег-тренеров убедило нас в том, что как минимум четы-
ре варианта  З-недельной тренировочной программы (назовем их
А, Б, В, Г) дают необходимый нам эффект. В своей бригаде мы
опробовали  один из них .(А), получили хорошие  результаты и
планируем на этот год осуществить его в несколько видоизменен-

  10м виде. Однако, предвидя, что повторное применение может не
  ^ать желаемого результата (в силу адаптации спортсменов к ра-
.^юте  этого характера), параллельно мы разработали еще несколь-
Цю   тренировочных программ  (например, Б и Г). Программы эти
;1 рассчитаны на одинаковое тренировочное время, сходны по воз-
-11ействию на спортсмена, но отличаются условиями  проведения
"1 Занятий (в воде или на суше, в зале или на местности), набором
 1 применяемых средств (отягощения или резиновые амортизаторы,
  Тренажеры типа экзер-джени или мини-джи)  и т. д. В этом слу-
  чае, заметив в ходе тренировки, что она не дает желаемого эффек'
  Еа, мы можем перейти от одного варианта к другому или третьему,
  1е затрагивая при этом других сторон подготовки.
 ^  Для  того чтобы проиллюстрировать   второй возможный  тип
текущей   коррекции, представим себе следующую  ситуацию. Мы
 работаем  с группой спортсменов над совершенствованием их тех-
ники   плавания. В соответ

Литература, написанная Абсалямов Т.М., Тимакова Т.С.:


• НАУЧНОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ПОДГОТОВКИ ПЛОВЦОВ

Вместе с книгой "НАУЧНОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ПОДГОТОВКИ ПЛОВЦОВ" читатели смотрели:


• Илизаров Б.С. / Тайная жизнь сталина. портрет на фоне его библиотеки и архива
• Солонин Марк / Бочка и обручи или когда началась великая отечественная война?
• Расторгуев Дмитрий. (Подготовка) / Словарь медицинских терминов Часть 1. (от А до К).
• Расторгуев Дмитрий. (Подготовка) / Словарь медицинских терминов Часть 2. (от К до С).
• Расторгуев Дмитрий. (Подготовка) / Словарь медицинских терминов Часть 3. (от С до Я).
• Буянов Евгений / Руинный марш (документальная повесть-воспоминание спасателя)
• Серафимов Константин / Армения - записки спасателя
• Житомирский Сергей / Архимед
• Алданов Марк / Азеф
• Симонов Константин / Стихотворения

Новые поступления в хранилище библиотеки:


• А. Гавльда / Я ее любила/Я его любила (отрывок) / 2008-01-12
• Ким Лоренс / Лоно Каридес / 2008-01-11
• Олег Смирнов / Эшелон / 2008-01-10
• Артур СПИНАКЕР / ТОРУС / 2008-01-10
• Гурин Артём / Я_выйду_рано_по_весне / 2008-01-10



BOOKS.SH - BOOKS SHaring @ 2009-2013, Книги в электронном виде.